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Incontinencia urinaria

Incontinencia urinaria

Mesmo na América próspera, cerca de 25 milhões de pessoas sofrem de incontinência urinária (incontinência). Informações limitadas dão origem a equívocos e mitos sobre esse problema.

A incontinência urinária é um problema exclusivo para idosos. A opinião é bastante popular de que tal doença está associada exclusivamente à velhice de uma pessoa. De fato, na velhice, esse problema é comum, mas também ocorre em jovens. A incontinência urinária pode ser uma precursora de muitas doenças que não estão diretamente relacionadas à idade ou ao sexo. Ocasionalmente, a incontinência pode estar associada mesmo a infecções virais respiratórias agudas, o resfriado comum. Portanto, o elo direto entre incontinência e velhice é um mito não comprovado.

A incontinência é uma doença. É errado perceber a incontinência como uma doença. Pelo contrário, é uma condição que se manifesta junto com várias doenças. A incontinência pode ser percebida como um sintoma. Geralmente desaparece após a cura da doença subjacente e também pode ser uma reação temporária a uma condição incomum do corpo devido a gravidez ou resfriado. Às vezes, os pacientes ficam surpresos ao serem aconselhados a não se livrar da incontinência, mas de uma doença completamente diferente. A posição da Organização Mundial da Saúde nos últimos anos é que a incontinência é reconhecida como uma doença de natureza pública. Em outras palavras, é muito comum entre as pessoas e dificulta a vida delas.

A incontinência é mais comum em homens do que em mulheres. Este mito é desmascarado por estatísticas implacáveis. Nas mulheres, a incontinência urinária é mais comum, especialmente no estágio leve, do que nos homens. Esse fato pode ser explicado do ponto de vista das diferenças anatômicas na estrutura do sistema geniturinário em homens e mulheres. Acontece que, em diferentes estágios da vida, toda quarta mulher enfrenta esse problema e apenas todo oitavo homem. E os representantes do sexo forte estão mais inclinados a ficar calados sobre esse problema do que as mulheres.

O problema é facilmente resolvido com produtos absorventes. Antes de tudo, vale a pena falar sobre como é fácil colocar esses produtos. Depende muito do tipo e da habilidade da pessoa colocar a almofada sobre si mesma. Calças absorventes ou almofadas urológicas especiais não causam problemas específicos, mas você precisará mexer em outras opções de produtos. Você deve ler atentamente as regras para colocar as fraldas. Isso ajudará a evitar vazamentos e a manter-se confortável em um local muito macio. A experiência acumulada facilitará o uso desses produtos.

A bexiga suporta apenas três litros. Esse mito apareceu devido à ignorância banal das pessoas em relação à sua própria anatomia e ao funcionamento dos órgãos internos. É por isso que esse número não é verdadeiro. Às vezes, as pessoas, quando confrontadas com incontinência urinária, começam a procurar fraldas com a capacidade máxima. Eles são levados a isso pelo mito do volume da bexiga em vários litros. Um pequeno experimento ajudará você a entender a realidade. É necessário derramar 3 litros de água em um saco plástico e ver quanto será enchido. É possível que haja tanto líquido na bexiga? A resposta negativa é óbvia. Em um estado normal, a bexiga contém 400-700 ml de líquido, somente em casos especiais ela aumenta para 1,5-2 litros.

A incontinência urinária impede que as pessoas viajem. Pessoas com esse problema muitas vezes desistem da vida social ativa. Às vezes, até têm vergonha de sair de casa, com vergonha de sua doença. Receia que, em caso de extrema necessidade, não haja tempo suficiente para ir ao banheiro ou seja impossível encontrá-lo em um local desconhecido. Em caso de incontinência, você não pode se tornar refém deste problema e parar de aproveitar a vida. Você pode levar um estilo de vida ativo, viajar, encontrar-se com familiares e amigos, visitar instituições e eventos culturais, sair para a natureza. As modernas almofadas urológicas são embaladas individualmente e podem ser facilmente escondidas em malas ou sacolas. A variedade de produtos absorventes é tão diversa que você pode encontrar a solução necessária para levar uma vida satisfatória sem se preocupar com problemas.

É impossível controlar o processo de micção. De fato, exercícios especiais para os músculos do assoalho pélvico ajudarão a estabelecer o controle. Graças a essas ações, você pode controlar conscientemente os músculos próximos à uretra. Isso será mais importante para situações repletas de "acidentes": rir, espirrar, tossir. O exercício tem outro efeito. Eles ajudam a tonificar os músculos do assoalho pélvico. Isso também fortalece o sistema de fechamento da uretra. Em uma situação de incontinência urinária de esforço, isso será muito importante. Mais importante ainda, esses exercícios estão disponíveis para pessoas de qualquer idade e até mesmo pessoas com mobilidade limitada. Após apenas algumas semanas de treinamento, os primeiros resultados de tais exercícios se tornarão aparentes.

Devido à incontinência urinária, torna-se impossível seguir as regras de higiene pessoal. Na sociedade moderna, o cumprimento das regras de higiene pessoal é um requisito canônico. Não é por acaso que existem tantos produtos para o cuidado da pele no mercado mundial para quem usa fraldas e almofadas urológicas. Existe uma necessidade disso. Em pessoas com micção involuntária, a pele é exposta a bactérias ativas. E o próprio líquido está cheio de substâncias nocivas. Como resultado da exposição, a pele fica seca, inflamada e irritada. Para impedir que isso aconteça, meios especiais para proteger a pele e cuidar dela ajudarão. Eles ajudarão a garantir o funcionamento normal da capa, mesmo em um ambiente desfavorável. Geralmente, os produtos são combinados em uma linha de cosméticos, complementando-se. Dessa forma, você pode garantir todos os padrões exigidos de higiene pessoal.

A incontinência urinária em crianças desaparece sozinha. Nas crianças, a incontinência urinária é bastante comum, mas esse problema geralmente desaparece com o tempo. Até os 5 anos de idade, os pais não precisam se preocupar com isso, principalmente se o "acidente" acontecer à noite. Mas você também não deve negligenciar esta questão - a criança é obrigada a observar. Em algumas crianças, a micção descontrolada não acaba com o crescimento. Várias disfunções corporais são responsáveis ​​por isso. A incontinência geralmente ocorre à noite (enurese), mas pode ocorrer durante o dia. A principal razão é o subdesenvolvimento do sistema nervoso ou músculos fracos.

Uma criança com micção descontrolada precisa de proteção adequada. Podem ser fraldas grandes para bebês ou tamanhos menores de modelos adultos. A criança deve sentir o apoio da família e dos amigos. Não é segredo que as crianças geralmente têm muita vergonha dessa doença e têm medo de uma reação irada ou zombeteira do meio ambiente. Deve-se lembrar que a incontinência não é culpa da criança, é inútil repreendê-lo por isso. Sentimentos de culpa só podem piorar as coisas. É necessário explicar à criança a razão de seus problemas e tentar ajudar em tal situação.

A incontinência urinária que ocorre durante a gravidez ou após o parto permanecerá até o final da vida. Para o corpo de uma mulher, a gravidez é realmente um fardo pesado. Um útero aumentado e alterações no sistema hormonal afetam o funcionamento de todo o sistema urinário. Entre outros problemas, a incontinência urinária aparece. E após o parto, os músculos pélvicos são enfraquecidos e não funcionam corretamente. É por isso que a incontinência urinária periodicamente pode ocorrer no período pós-parto. Mas geralmente dura de 6 a 8 semanas. Durante esse período após o parto, o corpo restaura o trabalho de todos os seus órgãos e sistemas. Com o retorno do corpo à sua forma anterior, alguns problemas desaparecem, incluindo a incontinência. A recuperação pode ser acelerada com os exercícios de fortalecimento pélvico mencionados anteriormente.

Pessoas com repouso no leito desenvolverão úlceras de pressão devido à micção. Irritações, assaduras e escaras devido à incontinência urinária aparecem com mais frequência em pacientes imóveis, mas esse não é um axioma. A condição da pele é influenciada por fatores desfavoráveis, como aumento de umidade, temperatura e exposição constante. Com os devidos cuidados, mudança constante na posição do corpo do paciente, o uso de absorventes respiráveis, as complicações podem ser evitadas. E embora manter uma boa condição da pele dos pacientes em modo imóvel exija esforços grandes e regulares, é bem possível.

Para problemas na bexiga, é melhor evitar exercícios extenuantes. Controlar seu peso é importante, pois ajudará a manter todos os órgãos e sistemas funcionando em boas condições. E, embora o aumento da pressão intra-abdominal leve ao aumento da perda de urina, o outro extremo, a obesidade, agrava e provoca incontinência. Mas os sintomas são mais pronunciados. Ao escolher cargas e exercícios físicos, determinando sua intensidade, vale a pena consultar um treinador e um médico. É melhor usar compressas urológicas durante o exercício. Para as mulheres, de acordo com as indicações, pode ser necessário um swab ginecológico do tamanho máximo.

Na idade adulta, não faz sentido combater a incontinência urinária. Geralmente, os pacientes têm vergonha de falar sobre seu problema e não procuram o médico há anos. Mas quanto mais você tentar resolver a incontinência por conta própria, maior será o desconforto. O problema em si piorará. Portanto, o tônus ​​fraco dos músculos pélvicos não melhora por si só, você precisa trabalhar ativamente nisso.

A única maneira de aliviar a incontinência é com medicação ou cirurgia. Muitos especialistas ajudam as pessoas com esses sintomas através da fisioterapia. Ao mesmo tempo, músculos e órgãos fracos da pelve são ativamente processados.

A incontinência é causada pelo consumo de muitos líquidos. A idéia simples de que a água potável provoca bexiga hiperativa é bastante popular. Por esse motivo, muitas pessoas até limitam a ingestão de água como forma de combater a incontinência. De fato, pode levar à desidratação e constipação. Isso, por sua vez, piorará ainda mais a situação e provocará vazamento de urina. Será correto distribuir a ingestão de líquidos uniformemente ao longo do dia. Você deve beber em pequenos goles e um pouco para cada abordagem. E é melhor limitar a ingestão de café e sucos cítricos.

Noite acordando para ir ao banheiro é a norma. A necessidade de urinar é acentuadamente reduzida à noite. A maioria das pessoas dorme de 6 a 8 horas sem vontade de urinar. Não beba muitos líquidos à noite, 4 horas antes de dormir. Alguns medicamentos, por exemplo, para o tratamento da hipertensão arterial, também são diuréticos. Esses medicamentos podem fazer você querer ir ao banheiro à noite. Se houver esse problema, é melhor informar o cardiologista sobre isso. Ele pode escolher um regime de tratamento diferente.

Problemas de incontinência são causados ​​pelo encolhimento da bexiga com a idade. Características da bexiga e da uretra podem mudar ao longo da vida. Mas o volume desse órgão praticamente não muda. A capacidade só pode ser afetada por doenças crônicas, mas não pela própria idade.

A incontinência urinária é um problema raro. Não oficialmente, existem 200 milhões de pessoas com esse problema. Muitos casos simplesmente não são registrados e não são totalmente diagnosticados.

A incontinência não pode ser desencadeada por sons. De fato, tossir, rir, como pular, pode provocar micção indesejada. É causada por uma falta de coordenação entre o cérebro e a medula espinhal. A mente percebe um som agudo e inesperado como um comando para descarregar.

Você não precisa prestar atenção à incontinência urinária. Essa disfunção não é fatal. No entanto, isso complica muito a vida, interfere na comunicação e suprime os desejos sexuais. A incontinência pode levar a erupções cutâneas e irritação.

Urinar na cama em crianças é um problema psicológico dos pais. Acredita-se que as crianças se recusem a ir ao banheiro ou usar o penico, demonstrando seu protesto. Essa crença confirma o fato de que a enurese é acompanhada por escândalos, abuso e estresse. Mas a criança não urina de propósito. Além disso, este é o seu grande problema, por causa do qual ele está muito preocupado. E o estresse leva a mais incontinência. Portanto, quaisquer comentários negativos de adultos ou colegas contribuem apenas para um complexo de inferioridade. É correto simplesmente elogiar a criança por noites "secas" e não comentar as "molhadas".


Assista o vídeo: Incontinência urinária - Causas e Tratamentos. Sua Saúde na Rede (Junho 2021).