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Trampolim pulando

Trampolim pulando

Pular em um trampolim (do batoude francês, battuta italiano - "golpe"), ou seja, uma malha especial tecida a partir de uma correia transparente e esticada com amortecedores de borracha em uma armação de metal equipada com suportes estáveis ​​- um esporte, uma das disciplinas da ginástica.

Vários tipos de dispositivos de mola são utilizados há muito tempo em muitos países do mundo, principalmente para fins de entretenimento. Sabe-se também que, desde o dia 19, os índios estavam fabricando dispositivos muito parecidos com os trampolins.

Dispositivos desse tipo eram frequentemente usados ​​em performances de circo. Segundo os pesquisadores, o protótipo do trampolim moderno foi inventado na Idade Média pelo acrobata de circo Du Trumpoline (França) e, inicialmente, era uma prancheta, mais tarde modernizada em uma malha elástica.

O salto no trampolim se espalhou em 1926 - foi então que os americanos L. Kriswold e G. Nissen começaram a trabalhar na otimização do design desses equipamentos esportivos. Em 1939, um modelo melhorado de trampolim foi patenteado, cuja produção em massa levou a um aumento na popularidade do salto em trampolim nos Estados Unidos.

A princípio, exercícios desse tipo eram classificados como ginástica, mas logo começaram a ser posicionados como um novo esporte. As primeiras competições nacionais e universitárias de trampolim nos Estados Unidos ocorreram em 1948 e, em 1953, o esporte foi incluído nos Jogos Pan-Americanos.

O trampolim chegou à Europa alguns anos depois, graças à importação de novos equipamentos esportivos. A primeira competição de salto em trampolim foi realizada na Inglaterra em 1958. Ao mesmo tempo, foram criadas Federações de Ginástica Trampolim em muitos países europeus e, em 1959, a Federação Internacional de Ginástica fez uma proposta para reconhecer o salto em trampolim como um novo esporte.

Em 1964, a Federação Internacional de Trampolim foi formada, e Londres recebeu os participantes do primeiro Campeonato Mundial neste esporte. Desde 1968, os campeonatos europeus de trampolim são realizados; desde 1981, os atletas competem pela Copa do Mundo neste esporte. Desde 2000, esse esporte foi incluído no programa das Olimpíadas de Verão - as performances sincronizadas individuais e em grupo são avaliadas.

Hoje, o trampolim é usado para treinar atletas, durante competições em alguns esportes, bem como para treinar pilotos e astronautas a navegar no espaço aéreo. Os trampolins também são frequentemente usados ​​na indústria do entretenimento.

Regras de competição de trampolim foram criadas nos EUA. Isso não é verdade. Pela primeira vez, regras separadas para esse esporte foram desenvolvidas em 1960 na República Federal da Alemanha.

Na União Soviética, o trampolim ganhou popularidade graças às performances de acrobatas e ginastas de circo. Não, o motivo é diferente - esse projétil esportivo foi usado durante o treinamento de cosmonautas. E como a sociedade mostrou grande interesse nas ocupações de representantes dessa profissão, o trampolim ganhou considerável popularidade nos anos 60 do século passado na URSS.

Os trampolins são mais frequentemente usados ​​pelas ginastas durante os treinos e as performances; este aparelho não é usado em outros esportes. Isso não é inteiramente verdade. O trampolim é usado no processo de treinamento não apenas por ginastas ou saltadores, mas também por praticantes de snowboard e skatistas (em alguns casos, usam pranchas de compensado ao pular), triturando piruetas e cambalhotas, basers (especialmente nas fases iniciais do treinamento), pessoas envolvidas no estilo livre, esqui alpino , mergulho, patins, etc. Além disso, existe um novo esporte de equipe criado por Mason Gordon chamado slamball (de slam - "chute em cima" e bola - "bola") e é diferente dos jogos de basquete e bola, com base nos quais foi criado. , cobrindo o local: em vez de parquet, são utilizados trampolins de 2,1x4,2 m, 4 em cada anel. Esse revestimento permite que os atletas façam saltos muito altos ao atacar ou defender o ringue.

O trampolim é bom para a saúde. Sim, saltar ajuda a fortalecer a estrutura muscular do corpo, especialmente os músculos bruscos das pernas, ajuda a combater a celulite, treina o aparelho vestibular, o que significa que é uma excelente prevenção da enjoo do mar, melhora a capacidade de navegar no espaço, desenvolve destreza, força e velocidade de reação. Além disso, de acordo com especialistas, durante os saltos, ocorrem mudanças positivas no nível celular - o corpo é limpo ativamente de toxinas, os processos metabólicos são acelerados. Esse esporte pode ser praticado por pessoas de qualquer sexo e idade, desde que não haja contra-indicações médicas (que ocorrem, por exemplo, com lesões ou doenças do sistema músculo-esquelético).

No trampolim, uma equipe pode consistir em 2 ou mais pessoas. Uma equipe (masculina e feminina) nesse esporte pode consistir em 3 ou 4 ginastas - nem mais nem menos.

Se algo impedir o atleta de realizar o exercício corretamente (ruído no corredor, um problema com roupas ou equipamentos), ele tem o direito de repetir o programa. A segunda tentativa pode realmente ser dada ao atleta no evento em que o desempenho foi interferido por qualquer influência externa ou mau funcionamento do equipamento. Ao mesmo tempo, nem o barulho e os aplausos da platéia, nem a desordem nas roupas são considerados um obstáculo, e o direito de se apresentar novamente não é concedido.

Os atletas não podem usar relógios ou jóias enquanto competem. Essa proibição ocorre de fato. A exceção são anéis sem pedras, mas apenas se forem cobertos com um curativo elástico.

Requisitos rigorosos são impostos às roupas dos participantes no salto em trampolim. Sim, existem muitas regras e restrições às quais os atletas devem aderir. Por exemplo, as calças de ginástica para atletas do sexo masculino devem ser monocromáticas, e não escuras, e até menos pretas, e as atletas do sexo feminino podem vestir um collant (com ou sem mangas), macacão apertado ou collant - qualquer outra roupa que não caiba no corpo , é proíbido. Também não é permitido cobrir o rosto ou a cabeça (por razões de segurança). Atletas e esportistas calçam chinelos trampolins especiais durante suas performances. Além disso, deve-se observar que os membros da mesma equipe devem estar vestidos da mesma maneira, pois o não cumprimento deste requisito resultará na desqualificação dos atletas. Os uniformes dos competidores devem ter o emblema da região, cidade ou clube - caso contrário, 0,1 ponto é deduzido de cada infrator.

Quanto mais longos os exercícios durarem, mais altas serão as notas dos juízes. Equívoco. O exercício não deve durar mais que 1 minuto. Por exceder o tempo, os juízes diminuem as notas em 0,1 pontos (se a duração do exercício for de 61 a 90 segundos), 0,2 pontos (91 a 120 segundos), 0,3 pontos (121 segundos ou mais). Além disso, um atleta que passou mais de 30 segundos treinando saltos em equipamentos competitivos é ameaçado com a remoção de 0,3 pontos. No entanto, a dedução de pontos não ocorre se o exercício não puder ser concluído no prazo devido ao mau funcionamento do equipamento.

Saltos de trampolim são julgados por 5-6 juízes. Não, existem muito mais juízes em competições nesse esporte: o presidente do júri, juízes técnicos (em competições individuais - 3-5, em competições síncronas - 4), um juiz da duração do voo (apenas em competições individuais), juízes de dificuldade, juízes de sincronização (1 -3 pessoas), assistente do presidente do júri (durante apresentações sincronizadas). No total, as performances individuais dos atletas são avaliadas por 8 a 10 pessoas, performances síncronas - de 11 a 13 juízes. E alguns deles estão localizados a 5 a 7 metros dos alto-falantes, em uma plataforma especial, cuja altura é de 1 a 2 metros, outros - para que a rede fique ao nível dos olhos, e outros - próximos à plataforma.

Trampolins modernos vêm em todas as formas e tamanhos. Para treinamento e desempenho dos atletas, são utilizados trampolins, que são uma malha elástica presa a uma armação de metal. Em torno dessa estrutura existe uma "plataforma segura" - tapetes espessados ​​que desempenham uma função de absorção de choque. Para o desempenho de acrobatas de circo, uma faixa de malha em suportes de ferro é frequentemente usada, com a ajuda de um sistema de cabos e blocos estendidos sobre o local ou arena. Na indústria do entretenimento, trampolins infláveis ​​são usados ​​- trampolins pneumáticos reais na forma de slides, labirintos, castelos, personagens de contos de fadas, etc. Essas estruturas menores são muito populares entre os entusiastas do ar livre - um pequeno trampolim inflável é muito mais fácil de transportar e configurar do que um trampolim de malha clássico.

A qualidade do trampolim depende do material do qual a rede e a estrutura são feitas. É realmente. A melhor opção seria um produto em que tanto a estrutura quanto as molas sejam galvanizadas - esse tipo de revestimento protegerá de maneira confiável as partes do trampolim dos efeitos do mau tempo. Uma estrutura galvanizada não dura tanto tempo e completamente desprovida de revestimento enferruja muito rapidamente. Ao escolher um trampolim, preste atenção no tipo de aço da estrutura: uma espessura de pelo menos 2 mm é adequada para adultos, mas se a estrutura for de aço com uma espessura de 1,5 mm, esse produto será destinado apenas a crianças ou adolescentes cujo peso não exceda 70 kg. Será útil prestar atenção ao número de molas - quanto menos houver, menor será o peso do produto. Deve-se levar em consideração que um trampolim com 3,7 m de diâmetro deve ter 80 molas, mas se o diâmetro for um pouco maior - 4,3 m, então o número de molas aumenta - em equipamentos esportivos já serão 96. Ao comprar trampolins infláveis, não um deve ser tentado pelo menor preço e máxima leveza do produto. O fato é que, se um trampolim for feito de material, 1 m2 dos quais pesa 450 g, durará no máximo duas temporadas (o peso de um material de qualidade deve ser de pelo menos 650 g por 1 m2). E os ventiladores, equipados com designs mais baratos, falham rapidamente.

O trampolim pode ser instalado em qualquer lugar. Sim, esse tipo de equipamento esportivo é resistente às intempéries, podendo ser instalado em ambientes fechados, em uma cabana de verão ou apenas em um gramado verde no meio de uma floresta ou na margem de um reservatório. Mas existem alguns fatores a serem considerados ao instalar. Primeiro, o trampolim deve ser colocado em uma superfície plana e horizontal, em um local bem iluminado, longe de cercas, playgrounds, paredes de construção etc. Em segundo lugar, o superior está livre de galhos de árvores, fios, etc. o espaço acima do trampolim deve ser de pelo menos 7 m 30 cm (com exceção dos infláveis ​​e mini trampolins). E, finalmente, nenhum objeto deve ser colocado sob o trampolim e, para segurança máxima, este equipamento esportivo deve ser cercado por uma rede de segurança especial.

Você só pode pular em um trampolim - não é adequado para mais nada. O trampolim é usado de diferentes maneiras: eles organizam vários jogos e competições (no entanto, você precisa garantir que várias pessoas não estejam no equipamento esportivo ao mesmo tempo), descansam, leem, desenham e até dormem. E crianças pequenas, segurando a rede de trampolim, podem dar os primeiros passos.


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