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Bocking

Bocking

Bocking (salto alegre, do inglês alegre - "engraçado", "entretenimento" e salto - "salto"; boxe elétrico, do poder inglês - "força, poder"; levantamento de força - um nome que perpetua o nome do fabricante de saltos - "Poweriser") é um esporte radical, que envolve o uso de jolly jumpers (jollyjumpers ingleses) ou jumpers - estruturas feitas de alumínio, fibra de vidro e plástico durante a competição.

Estes dispositivos são feitos na forma de um arco, equipados com suportes e suportes para as pernas e uma "sola" de borracha. Eles permitem que uma pessoa atinja velocidades de até 32 km / he pule 2 metros de altura.

Jumpy foi patenteado em 2004 por Alexander Bock (Austrália) - foi em sua homenagem que o novo esporte ganhou seu nome (boxe). Inicialmente, esse dispositivo deveria ser usado como um simulador que melhora as habilidades de corredores e saltadores profissionais. No entanto, saltadores alegres da categoria de equipamentos esportivos foram transferidos para os adereços de artistas de circo (por exemplo, durante a abertura da XXIX Olimpíada de 2008 (Pequim, China), um show sobre saltadores foi demonstrado) e, depois de um tempo, começaram a ser usados ​​massivamente para entretenimento.

A competição de boxe, conhecida como Aubria European Boxing Party, é realizada anualmente desde 2007. Os atletas demonstram suas habilidades em tais tipos de competições: corrida (100, 200, 400, 800 e mais metros), maratona, pista de obstáculos, salto (comprido, alto, triplo), estilo livre (os próprios boxeadores compõem o programa de desempenho, obedecendo apenas a algumas restrições: tempo de execução - 5 minutos, permissão / proibição de uso de equipamentos e serviços de assistência), orientação (a tarefa, como na orientação, é cobrir uma certa distância o mais rápido possível, ao visitar um determinado número de pontos de verificação). O melhor truque (combinação de truques) também é avaliado. Às vezes, os boxeadores competem na precisão da aterrissagem, pulando com duas pernas, saltos de amplitude (o número mínimo de saltos deve ser feito em 30 segundos), etc.

Na Rússia, os campeonatos desse esporte são realizados desde 2009.

A idéia de criar jumpers alegres pertence a Alexander Bock. Não, pela primeira vez, esse design foi criado e testado pelos acrobatas Bill Gaffney e Tom Weivero (Califórnia) em 1954. Seus "caminhantes", chamados palafitas Pogo (inglês "palafitas de dança") pareciam palafitas pequenas que permitiam saltar 2 metros de altura. A criação de lanchas equipadas com um motor de combustão interna foi realizada no início dos anos 70. século passado e cientistas da URSS. No entanto, esses dois projetos nunca receberam amplo reconhecimento e uso. Os jumper de Boca se tornaram a invenção de maior sucesso que encontrou aplicação em esportes e entretenimento. Mas mesmo esse dispositivo não despertou interesse público por um longo tempo. Foi somente depois que alguns dos truques realizados nos jumpers foram filmados no vídeo que eles começaram a ganhar popularidade.

A maioria dos adeptos do boxe vive na Austrália. Equívoco. Embora o inventor dos jumpers seja de fato um residente da Austrália, o boxe ganhou sua maior popularidade no Reino Unido, de onde se espalhou posteriormente por todo o mundo.

Aprender a andar em saltos é um exercício muito difícil e demorado. Isso não é inteiramente verdade. O design deste dispositivo é projetado de tal maneira que as sensações durante o movimento são semelhantes às caminhadas comuns - apenas o centro da perna é ligeiramente deslocado para baixo. Portanto, os primeiros passos podem ser realizados de forma independente dentro de 5 a 10 minutos após o início do treinamento. Mas, para dominar um tipo de movimento mais complexo (corrida, salto, vários truques), você realmente precisa gastar muito tempo e esforço (como em qualquer outro esporte).

Durante o choque, os hematomas são inevitáveis. As quedas são realmente bastante comuns a princípio. Para minimizar a probabilidade de lesões, é imperativo adquirir equipamentos de proteção semelhantes aos equipamentos dos rolos (capacete de proteção, almofadas nos joelhos, cotovelos e pulsos). Nesse caso, hematomas ao praticar esse esporte não aparecerão com tanta frequência.

É muito difícil parar ao mover-se em saltos alegres. Opinião completamente errônea. A frenagem, que é bastante difícil para os skatistas ou esquiadores, é extremamente simples no bocking - você pode parar em qualquer lugar, a qualquer hora, como faria durante uma caminhada ou corrida normal.

O boxe é uma atividade bastante tediosa. Nesse esporte, a intensidade da carga depende apenas do atleta que busca um resultado específico. Se uma pessoa só quer se divertir, pode se limitar a um tipo original de caminhada ou corrida, o que é muito interessante e não é tão cansativo. Se um atleta quiser demonstrar suas habilidades no processo de executar vários tipos de truques ou se preparar para outras competições (em alguns esportes, jumpers são usados ​​como simuladores), ele pode variar a carga em uma faixa bastante ampla, sem substituir o dispositivo por um mais perfeito e um modelo caro.

O boxe é possível apenas em tempo seco - os saltadores deslizam no asfalto molhado. Os saltos não deslizam no asfalto molhado, mas o gelo ou a grama molhada podem realmente se tornar um obstáculo sério. Você também precisa ter cuidado ao andar em paralelepípedos. Não use esses dispositivos para caminhar em uma ladeira, pradaria com grama alta ou em qualquer superfície macia (tapetes esportivos, tatami etc.), pois os dispositivos foram projetados para se deslocarem de um suporte rígido.

O peso do atleta deve corresponder exatamente à carga recomendada indicada nos saltos. A mola inferior de cada dispositivo realmente indica a carga recomendada. No entanto, só é necessário obter uma correspondência exata entre o peso do atleta e os números indicados no inventário nos estágios iniciais do treinamento (você pode até dar saltos projetados para um peso um pouco menor). Quando chega a hora de dominar saltos mais altos, você pode usar jumpers projetados para aumentar o peso (no entanto, os profissionais dizem que, no processo de treinamento, uma pessoa perde uma porcentagem bastante grande do peso corporal, o que elimina a necessidade de comprar equipamentos com características diferentes).

Exercícios com jumper podem ser prejudiciais à saúde, em particular, agravar a condição das articulações do joelho do atleta. Segundo os especialistas, as aulas que utilizam este dispositivo podem ser utilizadas em fisioterapia, pois, em primeiro lugar, exercem um efeito fortalecedor sobre os músculos de todo o corpo (abdômen, costas, quadris etc.), desenvolvendo o sistema músculo-esquelético, que melhora a postura; segundo, eles melhoram a coordenação; terceiro, devido às características de design dos jumpers, eles reduzem o estresse nas articulações do joelho. E, finalmente, as aulas de boxe ajudam as pessoas obesas a perder peso (você pode perder 10-12 kg em um mês), o que também tem um efeito positivo no estado de todo o corpo como um todo. No entanto, as pessoas que sofreram lesões graves (fraturas, lacerações ou entorses graves), bem como as que tiveram uma reação tardia, devem se abster deste esporte.

As molas jumper podem quebrar. As molas de fibra de vidro não são propensas a quebrar. No local em que esse material (muito forte) é danificado, ele simplesmente começa a ficar mais macio e a dobrar lentamente (enquanto um estalido característico é ouvido). Nesse caso, a mola deve ser alterada, e você pode fazer isso sozinho, pois esse processo não requer o uso de ferramentas especiais ou permanece na oficina.

Pessoas com muito peso não podem fazer boxe. A gama de saltos é bastante ampla - de 25 a 120 kg. Porém, mesmo que o peso de uma pessoa que deseje se envolver nesse esporte exceda a marca máxima, ela poderá escolher saltos projetados para um peso corporal ligeiramente mais baixo do atleta. É verdade que, nesse caso, ele não será capaz de realizar saltos muito altos e vários truques.

As solas de borracha saltam se desgastam muito rapidamente. Alguns atletas novatos reclamam que tropeçam muito e as solas dos seus saltos precisam ser trocadas com frequência. Esse estado de coisas indica que uma pessoa está usando dispositivos incorretamente, abaixando a perna em um ângulo excessivamente agudo. Ao caminhar, você deve tentar colocar o pé na sola inteira, lembrando-se de dobrar os joelhos. Então as solas de borracha da construção durarão muito mais tempo, e o boker deixará de tropeçar ao caminhar.

Colocar ou tirar saltos sem ajuda é bastante difícil. Basta sentar em um banco ou apenas se apoiar em algo (uma parede de uma casa, uma cerca, uma árvore etc.), colocar o dispositivo em uma perna, transferir peso para ele, pular na outra perna - e você está pronto para se exercitar. Mas levantar-se em caso de queda sem assistência pode ser realmente difícil. Portanto, em primeiro lugar, você deve recorrer aos serviços de amigos que estão prontos para ajudar. Após alguns treinos, o jogador aprenderá a se levantar de forma independente.

Existem muitos tipos de saltos no bocking, muitos dos quais são bastante difíceis. É realmente. Os mais fáceis são considerados saltos baixos (em uma ou duas pernas) com uma pequena amplitude, assim como o "núcleo" - durante o salto, os joelhos são puxados para cima, a "estrela" - as pernas e os braços são afastados durante o salto, a "brincadeira de criança" é uma perna é apresentado, o outro - de volta. Mais difíceis são os saltos com uma curva (para trás ou para os lados), chamados "vela" (opção - "vela com aderência", quando durante o salto o atleta é segurado por suas mãos pelas molas por algum tempo) e "método" (neste caso, a mola é agarrada com uma mão ) Este grupo também inclui saltos com as pernas afastadas no plano longitudinal (muito semelhante a uma divisão) - "separação longitudinal" ou "salto gigante" (se durante a execução de garras forem usadas - o nome muda para "pega traseira" ou "pega dupla"). Além disso, existem os seguintes tipos de saltos: "divisão transversal", "matriz" (braços afastados, pernas dobradas nos joelhos), "louva-a-deus" (braços afastados, pernas cruzadas de maneira especial), "transversalmente" - lembra uma divisão longitudinal , a diferença é que as pernas estão dobradas paralelamente ao chão etc. Os mais difíceis são considerados saltos com rotação em torno de um eixo vertical (com pernas retas, uma perna (ou duas pernas) dobradas no joelho e puxadas para o peito ou jogadas para trás), às vezes acompanhadas de garras ou tombos na cabeça (cambalhotas para a frente (para trás), parafusos )

Saltos alegres receberam muitos nomes diferentes. Sim, ele é. Os nomes mais famosos são saltos ou jolly jumpers. Além disso, este dispositivo foi chamado assim: "energizadores" (energizadores), "energia" (powerizer), "jumpers profissionais" (saltos profissionais), "corredores do céu". Às vezes, a palavra "sapatos" aparecia nos nomes: "sapatos de salto", "sapatos de foguete", "sapatos de exibição", "botas de lua" ( sapatos da lua), "pogo shoes". A palavra "palafitas" também foi encontrada: "palafitas de primavera" (palafitas de primavera ou palafitas), "palafitas", "palafitas de salto", "palafitas de velocidade" ), "pernas de pau canguru (gafanhoto)" (pernas de pau canguru (pogo)). A palavra "pernas" era frequentemente usada em combinação com os nomes de vários animais ou insetos saltadores: "pernas malucas", "pernas de canguru (gafanhoto, dinossauro)" (pernas de canguru (gafanhoto, dino)) ", pés de coelho "(pés de coelho). Muitos nomes refletem a capacidade desse design de aumentar a altura do salto e dar a sensação de vôo e velocidade: "velocidade (rua, lua, vôo) jumpers", "fly runners", "flying gafanhotos "(gafanhotos voadores) etc.


Assista o vídeo: Basic bocking (Junho 2021).