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Diabetes

Diabetes

O diabetes mellitus é um grupo de doenças associadas à falta do hormônio insulina ou à violação de sua interação com o corpo. Por esse motivo, há um aumento constante no número de açúcar no sangue, o que, por sua vez, leva a uma violação de todos os tipos de metabolismo.

Não apenas os seres humanos são suscetíveis ao diabetes, mas também alguns animais, como gatos. As primeiras descrições dessa condição datam do século II aC. Esta doença afeta 1-3% da população. Um total de cerca de 120 milhões de doenças foram registradas em 2002.

A cada 10 a 15 anos, o número de pessoas doentes dobra, em grande parte devido ao número de países pobres. Assim, o problema se torna médico e social. Existem vários tipos de diabetes, os mais comuns são o primeiro e o segundo tipos.

A disseminação generalizada da doença levou muitos a saber sobre sua existência, mas têm pouca idéia das causas, do curso da doença. Considere os principais mitos sobre diabetes.

Diabetes mellitus pode se espalhar de uma pessoa para outra. Felizmente, o diabetes não se espalha pelo ar como resfriados ou alimentos. No entanto, não se deve esquecer que uma pessoa tem uma predisposição genética para essa doença, bem como que um estilo de vida sedentário e excessos alimentares, associados à obesidade, aumentem significativamente o risco dessa doença.

Chocolate e doces não devem ser consumidos por diabéticos, pois seu consumo excessivo pode causar doenças. De fato, os diabéticos podem muito bem consumir chocolate e outros doces sem se prejudicar. No entanto, é preciso ter cuidado - afinal, essa é uma fonte de carboidratos facilmente digeríveis, portanto a quantidade de doces não deve exceder as normas permitidas de uma dieta equilibrada. Também é aconselhável correlacionar a ingestão desses alimentos com a atividade física. Para a prevenção do diabetes, é importante não restringir simplesmente os doces, mas exercitar-se regularmente, comer adequadamente e controlar seu próprio peso.

Pacientes com diabetes devem comer alimentos especiais. As regras para compilar uma ração alimentar todos os dias para uma pessoa doente não são diferentes das regras usuais. A gordura deve ser limitada, principalmente as gorduras que são estruturalmente modificadas durante o cozimento, como a fritura. É necessário limitar a ingestão de sal e açúcar, para fornecer uma quantidade suficiente de frutas, vegetais, vitaminas e cereais sólidos que fornecerão fibras. A experiência de estudos internacionais mostrou que uma dieta baseada em produtos especiais com substitutos da glicose não produz o efeito esperado. Depois de consumir esses alimentos, o nível de glicose no sangue ainda aumenta, além disso, os próprios alimentos são muito mais caros, e o sorbitol (substituto do açúcar) incluído neles também tem um efeito laxante.

Uma pessoa com diabetes deve evitar alimentos ricos em amido, como batatas, massas e assados. Não limite o consumo de alimentos que contenham amido! Afinal, esses alimentos são uma fonte não apenas de carboidratos, mas também de vitaminas e fibras alimentares, exigidas pelo organismo para a vida normal. O principal é controlar o volume e a quantidade desses produtos. Para a maioria dos diabéticos, é aceitável tomar 3-4 refeições ricas em amido durante a semana.

Pessoas com diabetes são mais propensas a resfriados. As estatísticas mostram que tantas pessoas com diabetes estão doentes com doenças respiratórias agudas como entre outras pessoas. Porém, com resfriados agudos em diabéticos, os níveis de glicose podem aumentar significativamente, o que, por sua vez, pode levar ao desenvolvimento de cetoacidose. Isso é especialmente crítico para pacientes com diabetes tipo 1.

O tratamento com insulina é mais prejudicial do que benéfico, pois este medicamento causa aterosclerose vascular, aumento da pressão arterial e aumento de peso. No momento, os cientistas não podem confirmar clinicamente o papel da insulina no desenvolvimento da aterosclerose ou no aumento da pressão arterial. Estudos demonstraram que os níveis efetivos de glicose no sangue dos diabéticos superam em muito os possíveis aborrecimentos de ganhar peso em termos de seus benefícios. Portanto, não tenha medo de usar o medicamento convencional.

Pacientes com diabetes mellitus podem comer frutas em quantidades ilimitadas. As frutas são realmente saudáveis, pois contêm muitos minerais, fibras e vitaminas. Mas alguns deles são muito ricos em açúcares e, se consumidos com frequência, podem causar aumentos significativos nos níveis de glicose no sangue. Dados sobre possível consumo, quantidade e frequência de frutas devem ser fornecidos pelo médico assistente.

Se o nível de glicohemoglobina (A1C) exceder 8%, o regime de tratamento deve ser alterado. A possibilidade de complicações no diabetes está diretamente relacionada ao controle dos níveis de glicose no sangue. Os médicos americanos recomendam que o nível de A1C não exceda 7% (em uma pessoa saudável, esse número não excede 6%). Mas para pacientes com diabetes tipo 1, mesmo com níveis normais de glicohemaglobina, existe um alto risco de hipoglicemia associado a uma queda acentuada nos níveis de glicose no sangue. Portanto, é melhor para pacientes diabéticos coordenar individualmente seus níveis de glicose alvo com o médico assistente.

Você pode ter diabetes se comer muito açúcar. Não é o consumo excessivo de açúcar que causa diabetes. Apesar da presença de uma substância doce no nome, o diabetes é causado pela falta ou ausência de um hormônio especial, a insulina, que ajuda o açúcar a entrar nas células do sangue. De onde vem o açúcar, você pergunta? O fato é que, quando o alimento é consumido, ele é convertido em uma substância como o açúcar, mas esse não é o produto que comemos ou tomamos chá. Com esportes e nutrição adequada, açúcar e doces podem ser consumidos. No entanto, é sempre necessário manter uma medida, mantendo o equilíbrio certo de carboidratos, proteínas e gorduras que entram no corpo ao longo do dia.

Com diabetes, você imediatamente se sente mal. Pelo contrário, muitos pacientes nem sabem da sua doença. Mas há um perigo nisso - afinal, se a doença não for tratada, os vasos sanguíneos e outros órgãos sofrerão destruição. Mesmo que, quando um diagnóstico decepcionante for feito, o estado de saúde seja normal, ainda seja necessário se submeter a um curso de tratamento. Afinal, os danos do diabetes podem não aparecer imediatamente, mas depois de vários anos. As consequências da doença podem afetar o coração, células nervosas, será difícil corrigir a situação. Portanto, você deve confiar no seu médico e ouvir suas diretrizes de tratamento.

Diabetes leve é ​​possível. Muitos pacientes, com foco em sua saúde, acreditam que sua forma de diabetes é leve. De fato, o diabetes nunca é leve. Às vezes, não há necessidade de injetar insulina e tomar medicamentos, mas a doença ainda deve ser mantida sob observação.

Com diabetes, você não deve praticar esportes, pois isso pode levar a complicações. Não há proibições esportivas para diabéticos. Pelo contrário, os médicos até incentivam uma vida ativa. O exercício regular ajudará a conter o desenvolvimento da doença, enquanto o corpo será capaz de absorver insulina com mais eficiência. Naturalmente, desvios individuais são possíveis, por isso é ainda melhor consultar um médico.

Se o nível de glicose no sangue for inferior a 8%, o curso do tratamento não deve ser alterado. Qualquer tratamento visa estabilizar a glicose no sangue em um nível normal de cerca de 7%. Portanto, abordar esse indicador minimiza o risco de complicações, que incluem doenças oculares, danos às células nervosas. Vale a pena escolher um tratamento que proporcione o resultado o mais próximo possível do desejado.

Se não havia diabéticos na minha família, também nada me ameaça. Acontece que as pessoas nascem já predispostas ao diabetes. No entanto, mais frequentemente uma pessoa sofre desta doença, embora nenhum de seus parentes a tenha. O desenvolvimento do diabetes pode ser bastante influenciado pelo peso e estilo de vida de uma pessoa.


Assista o vídeo: What is the Difference Between Type I and Type II Diabetes Mellitus. High Yield (Pode 2021).