Em formação

Ayurveda

Ayurveda

Ayurveda é o sistema tradicional da medicina indiana, uma forma de medicina alternativa. Este sistema é baseado na filosofia local, literalmente, seu nome é traduzido como "conhecimento da vida", "ciência da vida". Os primeiros trabalhos médicos na Índia apareceram mais de três mil anos atrás. Os Vedas falam sobre o surgimento do Ayurveda. Segundo eles, Brahma deu esse ensinamento aos sábios.

A idade de ouro do Ayurveda coincidiu com o florescimento do budismo na Índia e durou mil anos - de 320 aC. Mas nos séculos XVIII-XIX, o Ayurveda entrou em decadência, incapaz de suportar a competição tácita com especialistas europeus.

Hoje, esse sistema está começando a penetrar gradualmente da Índia para o Ocidente e para a Rússia. Não é segredo que Ayurveda permanece misterioso para a maioria de nossos compatriotas, que julgam pelo sistema apenas com base em numerosos mitos.

Mitos ayurvédicos

Ayurveda usa apenas ervas. Pode parecer estranho para muitos, mas a base do tratamento Ayurveda não são apenas ervas. Existem também componentes como ghee, mel, melaço, gengibre e manteiga comum, minerais, sal-gema, álcool naturalmente fermentado. Para preparações Ayurveda, estes são ingredientes comuns. Não existem tabelas rígidas no sistema que determinem que esta ou aquela erva pode curar uma determinada doença. Ayurveda trabalha com preparações medicinais que têm dezenas e, às vezes, centenas de componentes. Muitos deles são naturalmente à base de plantas. Mas o sistema não exige o uso apenas deles isoladamente e separadamente.

Ayurveda aprova apenas produtos à base de plantas. Esse mito geralmente acompanha o Ayurveda. Nesse sistema, o ghee é pelo menos muito popular. Em outras preparações, você pode encontrar gordura de peixe e cordeiro. Nos tempos antigos, os médicos nunca desistiam de um medicamento à base de produtos de origem animal, se pudesse ajudar o paciente. Sim, e o Ayurveda apareceu nos tempos védicos antigos, quando comer carne e peixe era uma coisa completamente natural e normal.

Os princípios de Ayurveda são contrários à ciência moderna. Ayurveda diz que as doenças aparecem devido a uma diminuição ou aumento de certas tridoshas - Kafa, Pita e Vata. Mas esses três elementos simplesmente não podem ser encontrados em certas partes do corpo humano, eles estão distribuídos por todo o volume e são responsáveis ​​por diferentes processos. Vata fornece transporte de oxigênio, Pita é responsável pelo metabolismo e digestão, Kafa é responsável pela estrutura corporal e nutrição. Essa teoria das tridoshas tem sido repetidamente tentada para comparar com o conhecimento tradicional do corpo à disposição da medicina moderna. Essas tentativas foram realizadas por médicos que conheciam o Ayurveda e a alopatia igualmente bem. Mas o Ayurveda pode se orgulhar de algo que muitos outros sistemas não possuem - funciona! A teoria do tridosha se desenvolveu há mais de três mil anos atrás como a maneira mais simples de explicar a fisiologia humana. E o simples fato de as drogas Ayurveda funcionarem e fala da infalibilidade de uma teoria antiga e simples. É lógico que, durante esse período, muitas teorias muito mais interessantes e profundas sobre o funcionamento do corpo humano tenham aparecido. Os melhores médicos de Ayurveda sempre reconheceram teorias realmente bem-sucedidas e, sempre que possível, corrigiram sua prática com base.

As drogas ayurvédicas não passaram nos ensaios clínicos. De fato, isso é verdade, muitos medicamentos não são realmente testados em um ambiente clínico. Mas isso se refere a ensaios no sentido de alopatia. Se tomarmos um significado mais profundo, todos os dispositivos foram submetidos a uma pesquisa profunda. O poder do Ayurveda reside precisamente no fato de que todos os seus preparativos foram aprimorados ao longo dos séculos através da observação e da prática. É por isso que as preparações tradicionais deste sistema surpreendem as pessoas com uma combinação tão complexa de componentes e suas proporções. Não há dúvida de que esses medicamentos passaram por testes sérios em milhões de pacientes, homens e mulheres, pessoas de diferentes idades e constituições.

Ayurveda cura muito lentamente. Nesse sistema, de fato, existem não apenas medicamentos de ação lenta, mas também medicamentos de ação rápida. Tudo depende de qual é a causa da doença. Ayurveda não trata os sintomas, o que geralmente ocorre na alopatia. Se a causa subjacente da doença for preocupante, o tratamento com Ayurveda será de longo prazo. E isso é compreensível - é necessário um estudo sobre o que causou o mau funcionamento do corpo e a superação do problema. Mas muitos pacientes ainda acreditam em drogas de ação mágica, mesmo que a condição não melhore. De fato, isso está errado, porque se a situação durante o tratamento permanecer inalterada por muito tempo, isso indicará um diagnóstico incorreto.

O Ayurveda pode ser aprendido independentemente, com base no seu próprio conhecimento. Hoje está até na moda tratar-se sozinho com esse sistema antigo. De fato, essa automedicação será pelo menos inútil, se não mesmo perigosa. O segredo é que pessoas diferentes têm sua própria constituição fisiológica, que no Ayurveda é chamada Prakriti. E o medicamento que foi prescrito a um amigo pode simplesmente não funcionar para nós. Afinal, as proporções naturais de Kafa, Pita e Vata serão completamente diferentes. Como resultado, o que é bom para uma pessoa será perigoso para outra. Então, você precisa encontrar uma pessoa experiente e qualificada que ajude a determinar o Prakriti individual. Mas ninguém se preocupa em estudar Ayurveda, apenas certifique-se de que o conhecimento venha de uma fonte realmente confiável e não será necessário consultar o seu médico.

Medicamentos ayurvédicos não podem ser prejudiciais. Por mais que esse ensino indiano seja exaltado, esse mito pode ser muito perigoso. Muitas vezes, as pessoas acreditam que os preparados ayurvédicos não podem ser prejudiciais, porque são feitos com base em ingredientes e ervas naturais. Somente agora, cada planta contém muitos elementos, alguns dos quais podem se tornar tóxicos. Nos tempos antigos, os médicos de Ayurveda ainda adicionavam ingredientes adicionais à receita para reduzir os efeitos colaterais de alguns dos ingredientes. Como resultado, apenas um pequeno número de plantas foi isolado, completamente seguro ou que pode ser tratado por um longo período. Mas essas plantas curam não com propriedades medicinais, mas com suas habilidades nutritivas. Você pode se lembrar da famosa instrução: "tome sob a supervisão de um médico". Da mesma forma, os fabricantes mais importantes de medicamentos ayurvédicos rotulam os medicamentos mais graves.

Massagem especial é um dos principais tratamentos. De fato, em Ayurveda nunca se acreditava que a massagem pudesse curar todas as doenças. Essa técnica pode ser útil apenas como parte do pacote geral de tratamento. Você deve estar ciente de que, para a maioria das massagens ayurvédicas, também é necessária uma dieta rigorosa. E a promoção e promoção deliberada da massagem Ayurveda para turistas é uma solução rápida que não corresponde à ideologia dos ensinamentos.

É melhor escolher medicamentos patenteados, eles são muito melhores que os tradicionais. Ao escolher medicamentos, por que não recorrer às soluções tradicionais ayurvédicas que foram testadas há centenas de anos em milhões de pacientes? Acredita-se que, se uma doença puder ser curada com um medicamento tradicional ayurvédico, essa deve ser uma decisão prioritária, quase a única de acordo com os representantes dessa doutrina. Mas não assuma que a regra não tem exceções. Existem medicamentos patenteados que são excelentes no tratamento de certas condições. Se você der preferência a eles, também é importante levar em consideração a reputação do fabricante.

Ayurveda é uma direção completamente alternativa à medicina tradicional. De fato, o Ayurveda é uma área separada, mas penetra profundamente em muitos aspectos da nossa vida. Para que os medicamentos sejam eficazes, você deve primeiro mudar seu estilo de vida. Ayurveda é baseado em um estilo de vida saudável, atividade física, bom sono, nutrição de qualidade. Alguns tratamentos exigem que você pare de fumar, drogas, álcool e até sexo. Entre todas as ciências médicas, o Ayurveda é talvez o primeiro a prestar atenção à conexão entre mente e corpo durante o tratamento de uma doença. A eficácia do Ayurveda é baseada no alívio de uma pessoa do estresse.


Assista o vídeo: What Is Ayurveda? How to Get Started (Junho 2021).