Em formação

Os produtos mais inúteis

Os produtos mais inúteis

Fala-se muito sobre o que comemos. Vamos falar sobre os alimentos mais inúteis abaixo.

Iogurte. Em primeiro lugar, surpreendentemente, falaremos sobre iogurtes. Poucas pessoas suspeitam que esses produtos sejam úteis apenas se o prazo de validade não exceder 5-7 dias. Geralmente, a embalagem diz que esse produto pode ser armazenado por muito mais tempo. Isso significa que esse iogurte contém um alto teor de conservantes. Mas eles matam todas as qualidades úteis do produto, incluindo lactobacilos vivos. Como resultado, os iogurtes que podem ser armazenados por mais de uma semana se transformam em apenas uma sobremesa - deliciosa, mas inútil.

Muesli. A próxima linha da classificação pertence ao mingau e muesli instantâneos. Afinal, mingau de verdade não é preparado em 1 minuto. Nesse caso, todas as regras para cozinhar com ingredientes naturais devem ser levadas em consideração. Como resultado, substâncias importantes para o corpo devem estar presentes em um mingau normal. Estas são vitaminas e gorduras saudáveis, fibras e oligoelementos. Os mesmos flocos liofilizados, que são abundantemente saturados com sabores e doces, não são benéficos. A verdade é que, para a preparação de cereais prontos, os grãos de trigo, milho e trigo sarraceno são submetidos a um processamento especial. Nesse caso, a casca inteira é removida deles, os grãos são moídos e depois esmagados. Mas, juntamente com a casca e o germe do grão, as fibras alimentares e as substâncias biologicamente ativas são perdidas. O grão de nutrientes se transforma em fragmentos contendo apenas muito amido. Ele se decompõe e dá açúcar, o que prejudica o pâncreas. Doçura excessiva ajuda a desenvolver diabetes, a gordura é depositada.

Açúcar. Estamos acostumados a considerar este produto doce indispensável. Como você pode imaginar uma manhã sem o habitual chá ou café? E como vai um guloso sem açúcar? Especialistas argumentam que a adição de açúcar aos alimentos fornece apenas sabor, mas não benefícios específicos para o corpo. Afinal, o açúcar está vazio e refinado. Não contém vitaminas úteis, substâncias biologicamente ativas ou sais minerais. Embora a areia doce seja feita de produtos vivos - beterraba e cana-de-açúcar, praticamente não há nada natural nela. Na própria natureza, o açúcar não existe na forma pura. Portanto, é melhor usar seus substitutos nos alimentos. O melhor dos quais é o mel.

Massa. O fato de este produto ser saudável é um mito que vem da culinária italiana. Afinal, é lá que a massa é a base. De fato, os italianos não comem macarrão, mas macarrão. Sua tecnologia de cozimento é diferente da massa tradicional. Somente variedades de trigo duro são usadas para massas secas. É por isso que esses alimentos são bem absorvidos, carboidratos ativos, juntamente com fibras e minerais úteis, ajudam na digestão e no metabolismo. Portanto, macarrão é bom para a saúde. Nossa massa habitual é feita de trigo mole. Eles não são benéficos para o corpo, dando apenas calorias e uma sensação de plenitude.

Chocolate. Quem gosta de doces adora esse produto, acreditando que ele é útil de alguma forma. No entanto, todos os argumentos sobre os benefícios do chocolate são apenas uma coleção de mitos. O principal deles é que o chocolate amargo tem um efeito positivo no cérebro ao produzir seratonina. Afinal, a falta desse hormônio da felicidade está repleta de depressão grave. Só agora os cientistas não encontraram nenhuma confirmação desse fato. Até os pesquisadores mais tendenciosos foram forçados a admitir que se o chocolate pudesse afetar a produção de serotonina, ele teria que ser consumido tanto que danificaria significativamente os dentes e a figura. Que tipo de felicidade existe?

Goma de mascar. Cerca de vinte anos atrás, houve uma onda de popularização do chiclete. A campanha publicitária foi iniciada por grandes empresas multinacionais, que apresentaram um novo produto moderno insubstituível. Enormes orçamentos de publicidade foram gastos para que a idéia de inseparabilidade com chiclete se estabelecesse firmemente na mente do leigo. Como resultado, muitos de nós hoje ainda acreditamos que a goma sem açúcar é saudável. Se ele contém xilitol ou carbamida, pode evitar a cárie. Alguns até acreditam que a goma pode substituir a pasta de dente pelo sucesso. De fato, isso não é verdade. A mastigação contínua de goma pode danificar o esmalte do dente. O uso desse produto na infância geralmente é repleto de formação de sabores errados. No final, o envolvimento constante de um grupo de músculos faciais durante a mastigação leva ao aparecimento de rugas.

Sushi. Hoje, este produto da culinária japonesa está em voga. Em qualquer supermercado, você pode comprar sushi empacotado pronto, como outras iguarias semelhantes. De fato, vale a pena falar sobre os benefícios de apenas contrapartes em restaurantes. O arroz é realmente essencial - limpa o intestino. O peixe fornece proteínas valiosas e ácidos graxos poliinsaturados ômega. Mas essas oportunidades existem quando são consumidos pãezinhos ou sushi imediatamente após o cozimento. Os alimentos vendidos na loja foram projetados para armazenamento a longo prazo. Tal exótico não possui mais propriedades úteis.

Batatas fritas. Quando a cortina de ferro caiu, nosso país rapidamente se viu inundado não apenas com chiclete, mas com uma variedade de lanches. Os mais populares foram os chips. E para popularizá-los, foi realizada uma campanha publicitária em larga escala. Desta vez, os fabricantes não mentiram abertamente que os chips são bons para a saúde. A ênfase estava no produto ser um excelente companheiro para cerveja. Mas foi decidido não deixar os adeptos de uma alimentação saudável em paz. Hoje, os fabricantes oferecem novas soluções, especialmente para eles. Batatas fritas saudáveis ​​estão à venda - desde maçãs, milho e assim por diante. Mas o estudo de tais alimentos revelou que eles não contêm nutrientes de qualidade nem minerais. Mas os chips danificam o coração.

Sacos de suco. Este produto também não pode ser ignorado. Obviamente, os benefícios do suco natural para o corpo são muito grandes, mas isso não se aplica aos produtos vendidos em sacolas no supermercado. O melhor que você pode contar é o néctar. Mas mesmo em uma mistura de concentrado e água, será difícil encontrar vitaminas e minerais úteis. Se você quiser experimentar sucos naturais, é melhor comprar um espremedor e preparar suco natural espremido na hora em casa. Esta é a única maneira de obter a quantidade máxima de prazer e vitaminas, controlando a qualidade das frutas e sua quantidade, bem como a concentração do suco em si.

Tempero pronto em tablete. Muitas donas de casa hoje em dia não conseguem imaginar seus pratos sem esses ajudantes inestimáveis. Os cubos são usados ​​para fazer sopas e segundos pratos. Em comum com os bulevares tradicionais, os caldos formados a partir de cubos de caldo de carne, nem mesmo provam, mas provam. Se em um caldo rico caseiro houver muitos nutrientes, juntamente com um pedaço de carne, não haverá nada notável no caldo. O cubo em si é uma concentração das criações da indústria química - conservantes, aditivos, corantes, intensificadores, aromas. Mesmo que seu número não seja tão grande que prejudique o corpo, você não deve esperar os benefícios de um cubo de caldo de carne. Mesmo um prato com legumes e água pura em vez de carne será mais útil.


Assista o vídeo: TOP 07 INVENTOS MAIS INÚTEIS DO MUNDO l Almanaque x (Junho 2021).